朝ラン！！

4月17日(日）
久しぶりのアップです(^_^)v
水都大阪100Kまで時間が少なくなって来たのでちょっとでもやっとかなってことで朝6時前自宅出発！

                                                     まだ寒む～(>_<)

                                            外環まで出て南下します(^^)

 ここで10K地点！今日は子供たち遊びにれて行く約束で、これ以上行くと僕のショボ足では時間がヤバいのでここで折り返し(+_+)

 　　　　　　　　　　　　　　　　太陽出て来て暑なって来たので給水！

 　　　　　　　　　　　やっとゴール(^o^)丿近所の公園まだ桜きれいやな～(@_@)

 　　　　　　　　　　　　　帰って準備してやって来ました天王寺動物園(^.^)/~~~
天気ええから朝から人めっちゃおるやん(+o+)

本日走行距離  21K/2時間25分

朝ラン＆救助！！

2月20日（日）
昨日の病院の注射が効いたのか、朝起きたら足の痛みがだいぶましなったからちょっとだけランしました(^.^)

朝の寒さもだいぶましなったな～(^^♪

 

 帰り家の近所で見つけた！フリーマーケットやってるやん(@_@)

帰って子供たち連れて行って来ました！！

子供たちはウルトラ怪獣人形、しまじろうDVD、しまじろうおもちゃゲットでご機嫌(^^♪

その帰り道の歩道で前方を歩いてた長男が…あっこけた(~o~)

その瞬間右手に持ってたウルトラ怪獣がきれいな放物線を描いてフェンスの隙間から歩道横にある用水路へ～～！！

長男は号泣(ToT)/~~~その間も流されていく怪獣…

騒ぎを聞いて近所の子供も見に来たやん(゜-゜)

何とか先回りして水面まで2m,横幅1.5mほどの用水路の壁に左足と右手を突っ張りながら、右足で流れて来た人形を止めた！そのまま壁づたいに引きずり上げてゲット～～(^_^)v

ふと上を見るとさっきの子供たち虫取りあみ持って来てくれてるやん(+o+)

もうちょっと早よ言うて～や　足濡れてもうたやん(>_<)

けど子供たちわざわざ家まで取りに行ってくれて有難うな～(^ム^)

無事救助された怪獣！！ビミョ～～((+_+))

本日走行距離　5K/35分
救助　1名(?_?)

アレの原因！

2月19日（土）
最近ろくにトレーニングもしてないのに、電車通勤でも駅まで歩くだけで足裏、脹脛痛になったりでこのままではトレーニング意欲も湧かないので形成外科に行って来ました。
 レントゲンで足の骨の以上は見られず、続いて血圧脈波検査…結果が出て診察室へ(-。-)y-゜゜゜
結果は両足の血流が悪いらしく特に左が悪いので、それにともなって脹脛痛（軽い肉離れやって）や足裏の痛みが出るそう(T_T)
取り合えず脹脛と足裏指の付け根に痛みを和らげる注射しますって事で診察台へ(*_*)
ノォォォ～～指の付け根の注射めっちゃ痛いやん(>_<)

血圧脈波結果…左足　効率で閉塞または狭窄の可能性ありやって　へこむわ(ToT)/~~~
血液の流れ良くする飲み薬と塗り薬出されました。
取り合えず原因解ったから前向きに頑張るしかないか～(@_@)

雪！！

先日の天気予報で大阪でも雪が積もると言うてたけど、まさかと思って朝外を見てみるとあたり一面真っ白ですやん(+o+)

夕方出かけなあかんから、フロントの雪かきせな～(>_<)

初めて積もってる雪を見て息子は大はしゃぎ!(^^)!
次男坊はZZZ......残念(T_T)

大阪新春マラソン！！

毎年、大阪新春マラソン大会にぴょん様のお姉さんファミリーが出ているらしく、ぴょん様は出場せえへんけど応援がてら当日大泉緑地ウロウロしてると言ってたので、大泉緑地に集合する事になりましてん(^^♪

朝8時過ぎ自宅出発！
太陽出て来たら熱いやん(+o+)

9時前ごろ大泉緑地到着！
すぐにぴょん様見つけた(゜-゜)
その後猪名川ジェーンさんも合流で取り合えず緑地3周（＾ｖ＾）

 スタート地点！
僕エントリーして無いけど…((+_+))
11時前にぴょん様お姉さんファミリーを見つけ、しばし談笑して皆さんスタート前に僕たちは緑地脱出！！

 で到着しました(^ム^)
お風呂入って新年会！！
猪名川ジェーンさん風呂やらお酒おごってもらって有難うございました<(_ _)>

キッズプラザ！

先日ご近所さんからキッズプラザのチケットを貰ったので家族で言って来ました(^.^)
初めて来たけどカンテレのとこにあんねんね(・・?

車いすで電車の乗り降り体験出来るみたい！

アスレチックぽい建物とか(@_@)

お店屋さんごっこ！！
すし屋さんとかたこ焼き屋さん人気で空けへん(+o+)　やっと空いたサンドイッチ屋さん!(^^)!

 その他、科学実験、生き物観察などなどいっぱいあって子供たちも大満足でした！！
親は結構疲れました…(>_<)

元旦!

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします！

1月1日ぴょん様、猪名川ジェーンさんと日の出ラン行って来ました(^^)v
 午前4時ぴょん様宅出発～！
中環から大和川土手沿いに～　風は強いけど思ってた程寒くなくて良かった（＾ｖ＾）

柏原の安堂に到着！ここから信貴山に向かって～～(^^♪

山の上からの夜景！！　久しぶりって言うか自分の足で走りながらの夜景は初めて(*_*)
しかし山の登りはきついっす(ToT)/~~~
そろそろ時間も迫って来たので山頂付近で折り返し

帰りの大和川土手で振り返るも日の出は見れず…残念(T_T)
無事ぴょん様宅近くのローソン到着でちょっとだけ新年会(^ム^)

寒い中なんだかんだ話してると太陽が…(＠_＠;)
ちょっと遅いけど気持ちよくラン出来たしまあええか！！
今年も１年皆さん健康で頑張りましょう!(^^)!